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2019-05-26 01:02 来源:中新网

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  而长江产权交易所的挂牌信息中,交易信息一栏也明白写着“成交”二字。彼时,钜盛华通过资管计划在深圳证券交易所证券交易系统集中竞价交易买入万科股票,万科连续两天涨停,而当时盘后龙虎榜数据显示,正是西南证券深圳滨河大道营业部2天净买入万科A高达亿元。

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  新闻在广州开发区投资促进局的官网上的一则信息中发现,宝能系早在2016年年初就已经参与了广州国际体育演艺中心的项目。截至4月24日收盘,万科A报元/股,涨幅%。

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  钜盛华通过安盛2号持有万科股份也是万股,持股比例为%。

  紧接着11月份,又与昆明市政府、滇中新区管委会在深圳签订战略合作框架协议,其中一项则是拟在昆明经开区和空港经济区,建设50万辆新能源汽车整车及零部件项目。”刘姝威上述提及的地块是华润置地在2013年8月19日以109亿元人民币从深圳市前海深港现代服务业合作区管理局手中购得的,名为深圳市前海T201–0078地块,占地约万平方米,总建筑面积约万平方米。

  

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预防老年痴呆 侧卧可能是个好办法

2019-05-26 10:19:25 来源: 金陵晚报
3月7日,新体育又从宝能城市发展建设集团有限公司手中收购了渭南市宝能置业有限公司60%的股权,交易涉及的总金额约亿元。

????一项研究发现,侧卧有助于大脑更有效排毒,不仅有益保持大脑清醒,还有利于降低老年痴呆症等疾病的危险。同时,有媒体报道,打麻将也可预防老年痴呆。哪种说法靠谱呢?记者采访了南京脑科医院神经内科副主任医师张丽。

????侧卧预防老年痴呆?

????有一定道理

????张丽表示,侧卧可预防老年痴呆,应该是针对有睡眠障碍的这一人群,尤其是有呼吸暂停综合征(打呼噜)的人。

????我国阿尔兹海默症(老年痴呆)在65岁以上人群中的发病率是5%,每增加10岁,发病率就增加5%,也就是说,85岁的人群中,每2-3个就有一个阿尔兹海默症患者。而65岁及以上老人中,有50%的人存在失眠障碍,如入睡难、易早醒,还有睡眠呼吸暂停综合征(打呼噜)等等。睡眠障碍与阿尔兹海默症之间存在一定的关联,与帕金森、心血管疾病也有关系。

????和我们睡觉时肝脏排毒一样,大脑也会在我们睡眠时进行废物清理,它的“排毒”方式是通过脑脊液循环。睡眠好,脑脊液循环才会好,而脑脊液循环好,可以减轻阿尔兹海默症的发病率。

????张丽表示,人的睡姿有三种——仰卧、侧卧和俯卧。有呼吸暂停综合征的人,仰卧时舌根后坠,会加重打呼噜程度。呼吸暂停,人体吸取的氧气就会减少,而我们大脑中负责记忆的海马体以及一些边缘系统对氧气最为敏感,这也是为什么打呼噜的人更容易得老年痴呆的原因。而侧卧时,松弛的肌肉会倾向一侧,比较不会堵住呼吸道,可以吸取足够的氧气。“如果是重度呼吸暂停综合征,侧卧还不够,最好用上呼吸机。”

????张丽提醒,侧卧需要右侧卧,这样可以减轻对心脏的压迫,尤其是心功能不好的老人更需注意。

????打麻将也能预防?

????不如跳广场舞

????前段时间,一则“93岁奶奶玩网游 热衷打麻将预防老年痴呆”的消息引起了很多人的关注。据悉,这位90多岁的老奶奶平时在家里除了看电视外就是上网玩游戏,最热衷的是“打麻将”。老人的家人介绍称,游戏中每次出牌的时间是15秒,奶奶每次只需要三四秒就能考虑好,因为经常玩麻将,所以现在老人思维也很敏捷,并不像90多岁的人。

????“打麻将预防老年痴呆不科学,对身体也不好。”张丽表示,虽然打麻将是一种很好的训练思维方法,但是打麻将需要常坐,对颈椎不好,对血液循环更不好,此外打麻将容易情绪激动,有心血管疾病的老人很容易诱发心肌梗塞等疾病。其实,锻炼思维或者增强记忆力的锻炼方式有很多,比如唱歌、书画等等,还可以参加社区老年大学的各种活动,“跳广场舞也可以,要记住舞蹈每个招式,不也可以很好地锻炼记忆力嘛。”(蒋长融 程晓)

【纠错】 [责任编辑: 杨欣怡 ]
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